Hydratation de l'intérieur
Assurez-vous de maintenir une hydratation adéquate en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée, surtout par temps chaud. L'eau aide à maintenir l'élasticité de la peau et à éliminer les toxines, contribuant ainsi à une apparence saine et hydratée.
Choix d'un hydratant adapté
Optez pour notre crème nourrissante après-soleil et notre huile sèche pailletée à l’huile de monoï qui aident à retenir l'humidité et à apaiser la peau après une exposition au soleil.
Application fréquente de la crème solaire
Utilisez une crème solaire à large spectre avec un FPS approprié pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Réappliquez-la toutes les deux heures, surtout si vous êtes dans l'eau ou si vous transpirez abondamment. Une protection solaire adéquate aide à prévenir la déshydratation due aux effets néfastes du soleil.
Éviter les douches chaudes excessives
Les douches chaudes peuvent dessécher la peau. Optez plutôt pour des douches tièdes et évitez de rester trop longtemps sous l'eau. Après la douche, appliquez immédiatement une lotion hydratante pour emprisonner l'humidité.
Alimentation équilibrée
Intégrez des aliments riches en eau dans votre alimentation, tels que des fruits et légumes frais, pour favoriser l'hydratation de l'intérieur. Les concombres, les pastèques et les agrumes sont d'excellents choix pour une peau bien hydratée.
